Phân tích HYROX: Cara Lyon & Millie Goetz và 2 người khác - Houston 01:16:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cara Lyon & Millie Goetz và 2 người khác

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:09
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Cara Lyon

Millie Goetz

Tisa Earles

Danielle Vivion

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (50%)

Stations31:44 (42%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+15.1%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:19	63
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:14	149
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:34	5
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:06	70
Running 5	4:51	-
Rowing	5:02	59
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:52	43
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:48	33
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:49	14
Running Total	38:19	21
Roxzone Total	6:11	33