Phân tích HYROX: lmelda perez & James Harper và 2 người khác - Houston 01:11:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: lmelda perez & James Harper và 2 người khác

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:31
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

lmelda perez

James Harper

Sierra Dahm

Nick Koulermos

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:26 (49%)

Stations31:00 (43%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km-15.2%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:15	5
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:27	29
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:17	35
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:52	31
Running 5	4:52	-
Rowing	5:19	77
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:36	14
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:33	16
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:41	69
Running Total	35:26	20
Roxzone Total	5:10	9