Phân tích HYROX: Carley Rose - Mechelen 01:12:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carley Rose

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:38
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Carley Rose

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:15 (44%)

Stations34:28 (47%)

Roxzone5:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+5.5%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:49	99
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:00	45
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:48	74
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:58	72
Running 5	4:15	-
Rowing	4:48	51
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:49	112
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:17	51
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:59	57
Running Total	32:15	23
Roxzone Total	5:59	25