Phân tích HYROX: Tommy Mcravey - Mechelen 01:01:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tommy Mcravey

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:01:31
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Tommy Mcravey

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:12 (46%)

Stations28:15 (46%)

Roxzone5:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+8.8%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:12	85
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:21	164
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:21	61
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:42	31
Running 5	3:47	-
Rowing	4:20	67
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:30	23
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:56	86
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:53	63
Running Total	28:12	4
Roxzone Total	5:08	3