Phân tích HYROX: Thijs Verfuurden - Mechelen 01:08:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thijs Verfuurden

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:08:45
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Thijs Verfuurden

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:05 (48%)

Stations29:44 (43%)

Roxzone6:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+2.0%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:31	348
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:06	69
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:22	63
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:57	58
Running 5	4:15	-
Rowing	4:42	294
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:00	252
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:49	69
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:17	108
Running Total	33:05	87
Roxzone Total	6:00	48