Phân tích HYROX: Nicolas Swennen - Mechelen 01:19:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicolas Swennen

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:19:08
Xếp hạng: #1081
Xếp hạng AG: #111
Hạng: SOLO · OPEN

Nicolas Swennen

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:46 (46%)

Stations35:00 (44%)

Roxzone7:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+16.0%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:22	228
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:52	386
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:29	357
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:56	206
Running 5	4:56	-
Rowing	4:38	234
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:08	318
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:24	359
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:11	227
Running Total	36:46	234
Roxzone Total	7:27	242