Phân tích HYROX: Sjoerd Van Der Stelt - Mechelen 01:02:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sjoerd Van Der Stelt

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:02:08
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Sjoerd Van Der Stelt

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:09 (48%)

Stations26:23 (42%)

Roxzone5:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+3.6%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:12	203
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:19	253
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:58	24
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:35	62
Running 5	3:57	-
Rowing	4:12	34
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:34	108
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:16	48
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:17	43
Running Total	30:09	50
Roxzone Total	5:40	41