Phân tích HYROX: Bram Van Rooij

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:03:39
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Bram Van Rooij

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:34 (50%)

Stations26:31 (42%)

Roxzone5:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+2.6%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:00	32
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:30	407
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:07	43
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:34	58
Running 5	3:58	-
Rowing	4:19	99
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:40	199
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:18	52
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:03	26
Running Total	31:34	103
Roxzone Total	5:39	40

Phân tích HYROX: Bram Van Rooij - Mechelen 01:03:39 | HyCoach