Phân tích HYROX: Abel Verschuur

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:06:39
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

Abel Verschuur

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:40 (47%)

Stations29:10 (44%)

Roxzone5:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+7.6%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:15	301
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:37	525
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:47	298
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:04	180
Running 5	4:21	-
Rowing	4:30	291
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:41	234
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:42	138
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:34	88
Running Total	31:40	106
Roxzone Total	5:55	89

Phân tích HYROX: Abel Verschuur - Mechelen 01:06:39 | HyCoach