hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Micha Steenwijk
HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026
Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED
Micha Steenwijk
Tổng thời gian
01:07:19
Xếp hạng
#223
Xếp hạng AG
#37
Hạng
SOLO · OPEN
MS
Micha Steenwijk
26-29
THÁNG 3
2026
4
Hoàn tất
10,657
HYROX MECHELEN
Mechelen, Belgium
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
31:44 (47%)
Stations
29:37 (44%)
Roxzone
6:02 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:58/km
+8.2%
9.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:06
-
SkiErg
4:09
152
Running 2
3:53
-
Sled Push
2:55
838
Running 3
4:01
-
Sled Pull
3:55
369
Running 4
3:59
-
Burpee Broad Jump
3:44
102
Running 5
4:05
-
Rowing
4:31
339
Running 6
4:03
-
Farmers Carry
1:52
438
Running 7
4:12
-
Sandbag Lunges
3:18
54
Running 8
4:30
-
Wall Balls
5:13
227
Running Total
31:44
112
Roxzone Total
6:02
113
