Phân tích HYROX: Bart Gorter - Mechelen 01:08:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bart Gorter

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:08:07
Xếp hạng: #268
Xếp hạng AG: #84
Hạng: SOLO · OPEN

Bart Gorter

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:47 (50%)

Stations28:01 (41%)

Roxzone6:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+4.8%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:18	409
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:05	92
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:35	191
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:57	148
Running 5	4:30	-
Rowing	4:18	88
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:26	28
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:26	74
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:56	157
Running Total	33:47	257
Roxzone Total	6:25	209