Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonas Waem

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:34:41
Xếp hạng: #2102
Xếp hạng AG: #394
Hạng: SOLO · OPEN

Jonas Waem

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:21 (43%)

Stations45:44 (48%)

Roxzone8:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+14.7%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:28	733
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:23	1145
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:24	1123
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	7:10	1117
Running 5	5:20	-
Rowing	4:58	962
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:51	421
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:59	1216
Running 8	6:02	-
Wall Balls	11:31	1260
Running Total	40:21	845
Roxzone Total	8:43	943

Phân tích HYROX: Jonas Waem - Mechelen 01:34:41 | HyCoach