Phân tích HYROX: Stephan Dorst - Mechelen 01:37:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephan Dorst

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:37:46
Xếp hạng: #2219
Xếp hạng AG: #75
Hạng: SOLO · OPEN

Stephan Dorst

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:19 (45%)

Stations42:11 (43%)

Roxzone11:20 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+4.6%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:53	1238
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:21	1137
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:26	695
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:40	1186
Running 5	5:50	-
Rowing	5:14	1184
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:09	791
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	6:19	1124
Running 8	6:28	-
Wall Balls	8:09	969
Running Total	44:19	1110
Roxzone Total	11:20	1245