Phân tích HYROX: Michael Johnson & Jordan Gillott - Mechelen 01:04:25 | HyCoach

Michael Johnson

Jordan Gillott

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:13 (51%)

Stations25:26 (39%)

Roxzone5:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+10.4%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:35	88
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:24	408
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:01	301
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:00	35
Running 5	4:12	-
Rowing	4:05	184
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:32	149
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:56	341
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:53	156
Running Total	33:13	237
Roxzone Total	5:51	208