Phân tích HYROX: Jonathan Power & Alison Daly - Mechelen 01:06:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonathan Power & Alison Daly

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:06:20
Xếp hạng: #188
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Power

Alison Daly

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:34 (52%)

Stations25:40 (39%)

Roxzone6:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+6.8%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:00	147
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:53	298
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:27	383
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:43	97
Running 5	4:29	-
Rowing	4:28	255
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:43	367
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:34	300
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:52	152
Running Total	34:34	94
Roxzone Total	6:11	80