Phân tích HYROX: Cornelis Postma & Miny Verheij - Mechelen 01:19:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cornelis Postma & Miny Verheij

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:09
Xếp hạng: #449
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cornelis Postma

Miny Verheij

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:41 (49%)

Stations32:28 (41%)

Roxzone8:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+9.9%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:11	383
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:09	633
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:39	501
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:03	857
Running 5	5:01	-
Rowing	5:14	853
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:03	755
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:53	762
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:16	690
Running Total	38:41	253
Roxzone Total	8:03	457