Phân tích HYROX: Lisa Groen

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:27:42
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Groen

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:53 (50%)

Stations36:19 (41%)

Roxzone7:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+8.1%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:44	54
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:19	46
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:45	7
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:03	125
Running 5	5:36	-
Rowing	5:05	91
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:02	106
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:56	129
Running 8	6:16	-
Wall Balls	7:25	132
Running Total	43:53	131
Roxzone Total	7:36	65

Phân tích HYROX: Lisa Groen - Mechelen 01:27:42 | HyCoach