Phân tích HYROX: Rutger Meijer & Leon Hofman - Mechelen 00:59:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rutger Meijer & Leon Hofman

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:59:35
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rutger Meijer

Leon Hofman

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:32 (51%)

Stations23:40 (40%)

Roxzone5:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+4.5%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:50	109
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:40	90
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:45	79
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:09	137
Running 5	3:57	-
Rowing	4:11	61
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:46	177
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:43	25
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:36	6
Running Total	30:32	17
Roxzone Total	5:28	26