Phân tích HYROX: Alexa Kotsovos - Houston 01:07:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexa Kotsovos

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:07:18
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Alexa Kotsovos

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:18 (48%)

Stations30:15 (45%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km-1.7%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:01	134
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:55	6
Running 3	-	-
Sled Pull	4:17	31
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:24	9
Running 5	3:57	-
Rowing	5:00	64
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:07	181
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:24	21
Running 8	3:53	-
Wall Balls	5:07	78
Running Total	32:18	4
Roxzone Total	4:50	9