Phân tích HYROX: Audrey Palmer - Houston 01:23:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Audrey Palmer

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:23:36
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Audrey Palmer

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (49%)

Stations35:47 (43%)

Roxzone7:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+10.4%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:14	315
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:43	193
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:58	290
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:40	58
Running 5	5:14	-
Rowing	5:32	353
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:31	422
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:01	89
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:08	82
Running Total	40:35	122
Roxzone Total	7:18	224