hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Cassie Dai
HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026
Houston, United States · SOLO · OPEN · USA
Cassie Dai
Tổng thời gian
01:31:22
Xếp hạng
#555
Xếp hạng AG
#123
Hạng
SOLO · OPEN
CD
Cassie Dai
26-29
THÁNG 3
2026
4
Hoàn tất
10,499
HYROX HOUSTON
Houston, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:30 (50%)
Stations
36:46 (40%)
Roxzone
9:10 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:41/km
+11.7%
4.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:15
-
SkiErg
5:08
209
Running 2
5:16
-
Sled Push
3:14
470
Running 3
5:45
-
Sled Pull
6:16
359
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
4:51
85
Running 5
5:46
-
Rowing
5:08
109
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
2:03
143
Running 7
5:53
-
Sandbag Lunges
4:09
105
Running 8
6:00
-
Wall Balls
5:57
195
Running Total
45:30
273
Roxzone Total
9:10
470
