Phân tích HYROX: alexandria roemer & Anisa Gillfillan - Houston 01:23:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: alexandria roemer & Anisa Gillfillan

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:23:09
Xếp hạng: #493
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

alexandria roemer

Anisa Gillfillan

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:09 (57%)

Stations29:32 (35%)

Roxzone6:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+17.4%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:50	425
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:23	946
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:35	500
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:31	231
Running 5	6:10	-
Rowing	5:11	447
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:51	395
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:25	295
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:46	104
Running Total	47:09	312
Roxzone Total	6:33	158