Phân tích HYROX: Jess Benevage & Megan Rodgers - Houston 01:32:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jess Benevage & Megan Rodgers

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:24
Xếp hạng: #555
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jess Benevage

Megan Rodgers

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:36 (58%)

Stations30:36 (33%)

Roxzone8:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+5.3%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:18	-
SkiErg	4:27	58
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:45	238
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:01	201
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:13	509
Running 5	6:54	-
Rowing	4:51	117
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:19	1020
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:48	889
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:12	339
Running Total	53:36	667
Roxzone Total	8:16	515