Phân tích HYROX: Joske Van Koelen - Mechelen 01:10:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joske Van Koelen

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:10:04
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Joske Van Koelen

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:42 (48%)

Stations30:20 (43%)

Roxzone6:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+7.3%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:56	214
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:51	381
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:20	79
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:29	1
Running 5	4:17	-
Rowing	5:06	176
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:57	179
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:22	26
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:19	31
Running Total	33:42	23
Roxzone Total	6:07	13