Phân tích HYROX: Bo Timmer - Mechelen 01:23:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bo Timmer

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:23:12
Xếp hạng: #279
Xếp hạng AG: #83
Hạng: SOLO · OPEN

Bo Timmer

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:11 (49%)

Stations34:34 (42%)

Roxzone7:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+3.3%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:00	274
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:20	87
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:26	113
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:23	269
Running 5	5:12	-
Rowing	4:59	109
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:56	155
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:17	181
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:13	146
Running Total	41:11	217
Roxzone Total	7:31	132