Phân tích HYROX: Tanja Baier - Mechelen 01:29:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tanja Baier

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:29:33
Xếp hạng: #511
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Tanja Baier

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:17 (51%)

Stations36:00 (40%)

Roxzone8:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+0.3%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:07	384
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:42	287
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:06	307
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:00	203
Running 5	5:51	-
Rowing	5:04	153
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:14	375
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:15	170
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:32	196
Running Total	45:17	403
Roxzone Total	8:21	249