Phân tích HYROX: Bo Diederen

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:34:46
Xếp hạng: #673
Xếp hạng AG: #116
Hạng: SOLO · OPEN

Bo Diederen

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:22 (48%)

Stations40:56 (43%)

Roxzone8:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+7.6%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:22	583
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:26	635
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:39	445
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:53	368
Running 5	5:59	-
Rowing	5:23	391
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:52	109
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:57	351
Running 8	6:24	-
Wall Balls	7:24	494
Running Total	45:22	407
Roxzone Total	8:32	283

Phân tích HYROX: Bo Diederen - Mechelen 01:34:46 | HyCoach