Phân tích HYROX: Ella Boer - Mechelen 01:46:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ella Boer

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:46:55
Xếp hạng: #592
Xếp hạng AG: #125
Hạng: SOLO · OPEN

Ella Boer

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:54 (48%)

Stations45:44 (43%)

Roxzone10:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+1.0%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:22	571
Running 2	6:22	-
Sled Push	3:55	722
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:06	303
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	7:45	482
Running 5	6:37	-
Rowing	5:22	374
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	3:10	715
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	5:54	547
Running 8	7:26	-
Wall Balls	9:10	635
Running Total	50:54	621
Roxzone Total	10:23	567