Phân tích HYROX: Lilli Rummel & Annika Rummel - Mechelen 01:14:02 | HyCoach

Lilli Rummel

Annika Rummel

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:59 (53%)

Stations28:12 (38%)

Roxzone6:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+6.4%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:03	4
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:22	14
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:25	150
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:41	540
Running 5	5:10	-
Rowing	4:35	38
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:43	306
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:03	587
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:20	491
Running Total	38:59	90
Roxzone Total	6:55	65