Phân tích HYROX: Anna Xia & Debbie Carvalho - Mechelen 01:16:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Xia & Debbie Carvalho

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:16:27
Xếp hạng: #268
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Xia

Debbie Carvalho

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:53 (52%)

Stations29:12 (38%)

Roxzone7:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+4.9%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:48	603
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:52	591
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:48	351
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:03	32
Running 5	5:26	-
Rowing	5:20	726
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:42	276
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:47	419
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:52	733
Running Total	39:53	117
Roxzone Total	7:27	144