Phân tích HYROX: Lloyd Ilao & Johnathan Lee - Singapore 01:18:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lloyd Ilao & Johnathan Lee

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:18:02
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lloyd Ilao

Johnathan Lee

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:45 (55%)

Stations28:09 (36%)

Roxzone7:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km-3.0%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:03	85
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:15	217
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:31	91
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:34	222
Running 5	5:34	-
Rowing	4:25	42
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:01	201
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:57	141
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:23	59
Running Total	42:45	110
Roxzone Total	7:13	84