Phân tích HYROX: Jarrett Luo & Kai Yong Ng - Singapore 01:18:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jarrett Luo & Kai Yong Ng

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:18:28
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jarrett Luo

Kai Yong Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (49%)

Stations25:16 (30%)

Roxzone18:00 (21%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+8.3%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:05	96
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:20	262
Running 3	5:23	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:28	199
Running 5	5:35	-
Rowing	4:56	189
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:54	162
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:45	116
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:48	96
Running Total	41:42	99
Roxzone Total	18:00	186