Phân tích HYROX: Jess Ong & Aloysius Chan - Singapore 01:20:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jess Ong & Aloysius Chan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:20:02
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jess Ong

Aloysius Chan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:10 (51%)

Stations23:54 (27%)

Roxzone18:55 (22%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+27.8%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:07	111
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:15	221
Running 3	5:39	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:48	72
Running 5	6:24	-
Rowing	4:27	52
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:46	108
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:58	143
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:33	76
Running Total	44:10	126
Roxzone Total	18:55	194