Phân tích HYROX: Kang Liang Tan & Max Tan - Singapore 01:21:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kang Liang Tan & Max Tan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:21:40
Xếp hạng: #165
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kang Liang Tan

Max Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:59 (51%)

Stations31:59 (39%)

Roxzone7:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+3.9%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:16	217
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:25	339
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:14	253
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:50	285
Running 5	5:37	-
Rowing	4:50	178
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:11	271
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:19	253
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:54	131
Running Total	41:59	104
Roxzone Total	7:46	113