Phân tích HYROX: Wayne Chong & Jia Cheng Thung - Singapore 01:25:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wayne Chong & Jia Cheng Thung

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:25:40
Xếp hạng: #230
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wayne Chong

Jia Cheng Thung

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:19 (53%)

Stations30:19 (35%)

Roxzone10:07 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+7.1%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:01	69
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:49	44
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:47	156
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:07	321
Running 5	6:04	-
Rowing	4:34	84
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:27	308
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:59	241
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	45:19	-
Roxzone Total	10:07	161