Phân tích HYROX: Travis Ong & Jason Tan - Singapore 01:49:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Travis Ong & Jason Tan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:49:40
Xếp hạng: #586
Xếp hạng AG: #154
Hạng: DOUBLES · OPEN

Travis Ong

Jason Tan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running60:33 (51%)

Stations32:02 (27%)

Roxzone26:32 (22%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:34/km+12.4%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:31	435
Running 2	7:01	-
Sled Push	2:23	337
Running 3	7:48	-
Sled Pull	-	-
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	4:33	426
Running 5	8:42	-
Rowing	5:22	349
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	2:31	360
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	5:30	300
Running 8	8:06	-
Wall Balls	7:12	-
Running Total	1:00:33	257
Roxzone Total	26:32	293