Phân tích HYROX: Zhihua Yu & Jonathan Low - Singapore 01:29:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Zhihua Yu & Jonathan Low

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:29:33
Xếp hạng: #303
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zhihua Yu

Jonathan Low

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:47 (54%)

Stations30:01 (34%)

Roxzone10:48 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+10.8%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:07	121
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:06	187
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:26	366
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:04	160
Running 5	6:31	-
Rowing	4:35	96
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:59	290
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:38	301
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	48:47	-
Roxzone Total	10:48	242