Phân tích HYROX: Marcus Wong & Ryan Ng - Singapore 01:54:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marcus Wong & Ryan Ng

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:54:19
Xếp hạng: #628
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcus Wong

Ryan Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running63:08 (51%)

Stations35:53 (29%)

Roxzone23:39 (19%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:53/km+36.2%20.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:52	673
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:22	375
Running 3	7:04	-
Sled Pull	-	-
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	5:34	665
Running 5	8:05	-
Rowing	5:17	455
Running 6	8:18	-
Farmers Carry	2:07	425
Running 7	9:13	-
Sandbag Lunges	6:38	496
Running 8	10:52	-
Wall Balls	9:03	417
Running Total	1:03:08	414
Roxzone Total	23:39	455