Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wei De Ow & Alan Ng

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:44:23
Xếp hạng: #532
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wei De Ow

Alan Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:52 (57%)

Stations32:28 (31%)

Roxzone12:07 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:29/km+3.0%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:40	571
Running 2	7:14	-
Sled Push	2:41	559
Running 3	7:32	-
Sled Pull	4:32	449
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	3:44	383
Running 5	7:38	-
Rowing	5:01	337
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:59	350
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:42	393
Running 8	9:53	-
Wall Balls	5:09	248
Running Total	59:52	432
Roxzone Total	12:07	394

Phân tích HYROX: Wei De Ow & Alan Ng - Singapore 01:44:23 | HyCoach