Phân tích HYROX: Muhd Ifraq Bin Yunos & Dave Chua - Singapore 01:58:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Muhd Ifraq Bin Yunos & Dave Chua

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:58:34
Xếp hạng: #650
Xếp hạng AG: #172
Hạng: DOUBLES · OPEN

Muhd Ifraq Bin Yunos

Dave Chua

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running67:08 (57%)

Stations35:12 (30%)

Roxzone16:17 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:23/km+24.9%20.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:46	625
Running 2	7:01	-
Sled Push	2:07	188
Running 3	7:50	-
Sled Pull	3:59	279
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	5:41	705
Running 5	9:03	-
Rowing	6:22	713
Running 6	8:46	-
Farmers Carry	1:56	323
Running 7	8:46	-
Sandbag Lunges	5:27	527
Running 8	12:03	-
Wall Balls	4:54	-
Running Total	1:07:08	501
Roxzone Total	16:17	498