Phân tích HYROX: Alvin Lau & Daniel Loo - Singapore 01:43:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alvin Lau & Daniel Loo

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:43:31
Xếp hạng: #517
Xếp hạng AG: #124
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alvin Lau

Daniel Loo

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:37 (56%)

Stations33:56 (33%)

Roxzone12:03 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:12/km+10.6%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:25	377
Running 2	6:55	-
Sled Push	2:22	377
Running 3	7:24	-
Sled Pull	3:38	173
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	4:59	650
Running 5	7:37	-
Rowing	5:05	381
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:25	657
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	5:35	579
Running 8	7:55	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	57:37	-
Roxzone Total	12:03	442