Phân tích HYROX: Ruoqian Ding & Sean Lim - Singapore 01:31:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruoqian Ding & Sean Lim

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:31:33
Xếp hạng: #344
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruoqian Ding

Sean Lim

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:55 (53%)

Stations28:44 (31%)

Roxzone13:59 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km-0.8%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:01	71
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:33	505
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:00	293
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:00	143
Running 5	6:38	-
Rowing	4:53	269
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:47	191
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:43	170
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:47	-
Running Total	48:55	-
Roxzone Total	13:59	543