Phân tích HYROX: Bernard Ho & Ping Kiang Chia - Singapore 02:31:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bernard Ho & Ping Kiang Chia

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 02:31:30
Xếp hạng: #732
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bernard Ho

Ping Kiang Chia

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running88:46 (59%)

Stations45:00 (30%)

Roxzone17:48 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định11:06/km+35.7%29.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:13	213
Running 2	8:35	-
Sled Push	2:50	607
Running 3	9:16	-
Sled Pull	5:14	612
Running 4	10:12	-
Burpee Broad Jump	7:12	735
Running 5	12:42	-
Rowing	5:32	614
Running 6	12:06	-
Farmers Carry	2:47	732
Running 7	11:39	-
Sandbag Lunges	12:12	723
Running 8	17:57	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	1:28:46	-
Roxzone Total	17:48	639