Phân tích HYROX: Cillia Yow & Olivia Chia - Singapore 01:16:01 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Cillia Yow & Olivia Chia

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:16:01
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cillia Yow

Olivia Chia

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:13 (52%)

Stations30:00 (39%)

Roxzone6:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+10.1%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:38	26
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:01	85
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:17	51
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:03	67
Running 5	5:42	-
Rowing	5:13	33
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:57	32
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:29	17
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:22	12
Running Total	39:13	7
Roxzone Total	6:53	22