Phân tích HYROX: Vivian Fong & Phaka Borowski - Singapore 01:34:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vivian Fong & Phaka Borowski

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:34:15
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vivian Fong

Phaka Borowski

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:10 (52%)

Stations37:53 (40%)

Roxzone7:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+11.4%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:02	156
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:35	296
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:29	192
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:45	149
Running 5	6:42	-
Rowing	5:21	49
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:03	60
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:36	64
Running 8	6:47	-
Wall Balls	7:02	-
Running Total	49:10	40
Roxzone Total	7:17	32