Phân tích HYROX: Rachel Chan & Kamonwan Monkanphai - Singapore 01:43:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Chan & Kamonwan Monkanphai

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:43:20
Xếp hạng: #203
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Chan

Kamonwan Monkanphai

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:06 (57%)

Stations34:56 (34%)

Roxzone9:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:23/km+8.7%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:59	134
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:51	37
Running 3	7:46	-
Sled Pull	4:45	159
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	4:10	126
Running 5	7:41	-
Rowing	5:13	44
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	3:57	287
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	4:06	101
Running 8	8:29	-
Wall Balls	5:55	-
Running Total	59:06	167
Roxzone Total	9:22	118