Phân tích HYROX: Joey Soh & Adriana Ng - Singapore 01:54:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joey Soh & Adriana Ng

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:54:57
Xếp hạng: #278
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joey Soh

Adriana Ng

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running78:56 (69%)

Stations26:37 (23%)

Roxzone9:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:52/km+16.8%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:51	87
Running 2	9:24	-
Sled Push	2:06	130
Running 3	9:49	-
Sled Pull	3:39	22
Running 4	9:56	-
Burpee Broad Jump	2:29	3
Running 5	10:33	-
Rowing	4:55	15
Running 6	10:58	-
Farmers Carry	2:10	175
Running 7	10:59	-
Sandbag Lunges	3:00	14
Running 8	11:11	-
Wall Balls	3:27	-
Running Total	1:18:56	316
Roxzone Total	9:30	154