Phân tích HYROX: Audrey Koh & Helen Teo - Singapore 01:43:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Audrey Koh & Helen Teo

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:43:04
Xếp hạng: #200
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Audrey Koh

Helen Teo

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:57 (55%)

Stations37:07 (36%)

Roxzone9:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:07/km+7.8%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:20	262
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:07	141
Running 3	7:31	-
Sled Pull	6:06	353
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	5:37	319
Running 5	7:45	-
Rowing	5:56	261
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:22	301
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	4:27	196
Running 8	7:50	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	56:57	210
Roxzone Total	9:05	132