hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Keaton Harris
HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Keaton Harris
Tổng thời gian
01:33:12
Xếp hạng
#97
Xếp hạng AG
#22
Hạng
SOLO · OPEN
KH
Keaton Harris
3-5
THÁNG 4
2026
3
Hoàn tất
3,892
HYROX CAPE TOWN 25/26
Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
47:43 (51%)
Stations
39:58 (43%)
Roxzone
5:35 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:58/km
+18.8%
15.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:47
-
SkiErg
4:24
86
Running 2
5:25
-
Sled Push
3:21
120
Running 3
6:24
-
Sled Pull
5:24
117
Running 4
6:20
-
Burpee Broad Jump
5:50
81
Running 5
6:26
-
Rowing
4:42
46
Running 6
6:11
-
Farmers Carry
1:51
35
Running 7
6:26
-
Sandbag Lunges
5:03
68
Running 8
6:47
-
Wall Balls
9:23
-
Running Total
47:43
78
Roxzone Total
5:35
68
