Phân tích HYROX: Kyle Schoonbee - Cape Town 00:57:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kyle Schoonbee

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 00:57:15
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Kyle Schoonbee

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (54%)

Stations23:28 (41%)

Roxzone3:01 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+6.2%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:38	2
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:04	1
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:06	1
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:34	2
Running 5	4:01	-
Rowing	4:00	3
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:20	2
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:48	2
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:58	2
Running Total	30:50	2
Roxzone Total	3:01	2